時間的流逝感相對在兩個層面，一個是「你在做什麼」，一個是「你思考的多寡」。
1. 你在做什麼
當你跟心儀的人約會、聊天，時間彷彿過的飛快，一個晚上瞬間就結束了！但當你在學校K書，即便一個小時的自習課也讓你覺得好久，想到接下來還有三小時真是痛苦萬分啊。
我們所進行的工作會影響我們對時間的流逝感，你不喜歡的情境會讓你感覺時間無限延長，比方念書、當兵、服刑、被父母訓話。
我們所進行的工作會影響我們對時間的流逝感，你不喜歡的情境會讓你感覺時間無限延長，比方念書、當兵、服刑、被父母訓話。
2. 你思考的多寡
如果你思考完全停止，比方被打麻醉了，那折磨你個兩天都沒問題，你毫無知覺；又或者是數學課爆炸無聊，在課本上畫畫對加快時間感完全無濟於事，不如趴下來補眠，一、兩堂課瞬間就睡掉了。
那如果清醒著怎麼辦呢？重複做單調、無感的事情也會讓人感到度日如年，最好有東西能轉移注意力；數學課聽不懂，乾脆拿起手機打個電動、看個漫畫就能感到「時間快轉到下課」，所以搭長途遊覽車最好要放些賣座電影給乘客看，看完也差不多就到目的地了。
那如果清醒著怎麼辦呢？重複做單調、無感的事情也會讓人感到度日如年，最好有東西能轉移注意力；數學課聽不懂，乾脆拿起手機打個電動、看個漫畫就能感到「時間快轉到下課」，所以搭長途遊覽車最好要放些賣座電影給乘客看，看完也差不多就到目的地了。
如果在沒任何事的狀態下待上好幾小時，人也會感到痛苦，這就是徒刑制度的由來，藉由剝奪你「可以做其他事情」的自由，腦子只能空轉而無聊到極點，來讓你明白自由的重要，而避免大家去犯法。
但你會發現一件事，就是也有部分人，坐牢對他們好像不痛不癢，甚至還有遇過在外面無法謀生想藉由犯法而回到監獄裡吃牢飯的。
因為思考程度的多寡，會決定你無聊狀態下的痛苦指數。
但你會發現一件事，就是也有部分人，坐牢對他們好像不痛不癢，甚至還有遇過在外面無法謀生想藉由犯法而回到監獄裡吃牢飯的。
因為思考程度的多寡，會決定你無聊狀態下的痛苦指數。
想越多的人、平時接觸的資訊、刺激物越多的人，無聊或沒事情可做的時候就會感到萬分難受，但平常就沒特別做什麼事情的人，或習慣呆坐一整天的人可能感受就比較小，那徒刑的懲罰力量對他們來說也較弱。
而一個人思考的多寡取決於他平時的思考量和教育，古代農夫可能大清早下田，耕作一天後就傍晚回家睡覺，他沒有其他的選擇，沒電燈、沒電視、也沒街可逛，一年瞬間就過完了，收耕、小孩長大、嫁娶、死掉，人生結束。
現代人可能會覺得：「哇！真是很無聊呢。」
但把時間拉長遠來看，現代人出社會後，白天上班、晚上回家，帶小孩、看戲劇，不知不覺，一年也就過去了，才剛跨年不久，一年已經又過了四分之一了，三年、五年前的你在做什麼呢？
或者問問爸媽，十年、二十年前的他們在做什麼呢？也是上班、回家看電視、煮晚餐嗎？
如果拉長到十年來看，上班升職個一、兩次，或換了一次電視、買了一台汽車，好像就沒那麼重大事件了。
看電視、通勤、用餐，每一天都有很多「事情」可做、可想，所以每天都不會無聊。
瞬間十年過去，開個同學會來聽聽大家的發展，這個同學出國了、那個同學結婚了、另一個同學當主管了…。
看電視、通勤、用餐，每一天都有很多「事情」可做、可想，所以每天都不會無聊。
瞬間十年過去，開個同學會來聽聽大家的發展，這個同學出國了、那個同學結婚了、另一個同學當主管了…。
這種「多年後才知道別人的一個近況」，加強了我們對時間流逝感的麻木。似乎大家都往下個階段走了一步，但仔細想想，怎麼會十年才只有「一個」階段轉變呢？中間的時間都在幹嘛？
「嗯～可能彼此也發展了很多故事吧。」你這樣想著。
有了臉書就很方便，大家可以觀察看看facebook上朋友近況和五年前的差異，你會發現，絕大多數的人現在跟幾年前所做的事情是一模一樣的，不論聚餐、通勤、上班、帶小孩等等。
「今天有排到甜甜圈、昨天有看貓熊展和醫生、上週參加了一場婚禮」，好像都有滿滿的重要活動而充實日子。
而電視頻道的戲劇更從過去每晚八點到九點的「八點檔」播出一小時，到現在動輒都連播三集，播完後還有下一部續播，都看膩了還有網路上數不清的各國好戲，可以讓你從下班的那一瞬間看到睡覺，形成一個時間流逝的自助餐台。
「餓了嗎？先來兩部六十集的連續劇吧！」
但就這樣，一年又一年就這麼輕而易舉的過去了，直到某一天發現跟兒子有了代溝、肚子有了肥肉、家裡越來越亂、回家做的事情越來越單調。
心動、熱戀、熱情都是小孩日記裡才會出現的詞彙，聽著小孩叛逆期的各種藉口，才驟然發現當年同學們的各種夢想，全都在邁入中年後趨近於同：
結婚、買房、一輛汽車、生個小孩，或許，再熬夜看完連續劇結局。
心動、熱戀、熱情都是小孩日記裡才會出現的詞彙，聽著小孩叛逆期的各種藉口，才驟然發現當年同學們的各種夢想，全都在邁入中年後趨近於同：
結婚、買房、一輛汽車、生個小孩，或許，再熬夜看完連續劇結局。
曾經以為完成夢想才是達到人生顛峰的熱情漸漸被其他東西提前取代，而當中並沒有人覺得時間流逝有多快。
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封面圖是《真愛每一天》（About Time, 2013），這是一部講述「把握每一天」的愛情電影，推薦！